做仰卧起坐减小复，停了不做会反弹吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 13:51:48
做仰卧起坐要多久才有效果呀？停了不做会反弹吗？我最担心这个了
我怕我坚持不了呀

我觉得是会的，但无论用什么方式减肥，如果不坚持，都会有反效果的。

我曾经也用过这个方法,那时候每天晚上睡觉前都做70个,坚持了大概两个星期吧,在这两个星期里我没发现有什么效果,然后就停了.
所以我的回答是:2星期还是没效果.至于会不会反弹,我都没效果所以也不知道会不会,嘿嘿,听我的朋友们说是会反弹的,很多人说只要一停不做,就马上反弹回来的.