下蹲运动有减大腿肥肉的作用吗？

可以的，只要你坚持每天做，每次做足10分钟，一个月左右就会有效果的。

难说，我曾经坚持了一段时间，体重没减，但是肉变的很结实了！
呵呵，要不你尝试一下，也许对你有用！

这种叫深蹲，能减大腿肥肉的，蹲的过程挺直腰，还可以减腰上的肥肉

不可能，减少脂肪应该从全身运动入手，而且并不是哪里运动就可以减到哪里的。

不，下蹲是无氧运动，不可能长时间地坚持半个小时以上。又怎么能减脂呢？

应该有点,但跑步更好点.还有跳跃,比如打篮球