如果练眼力、反映力、身体爆发力、肢体速度？

平时在家多和自己的朋友啊，什么的，多模拟一下....
真正打的时候就有反映了..

平时在家多和自己的朋友啊，什么的，多模拟一下....
你有病吧
眼力：考试时作弊，专挑远的抄……监考老师越多越要这样，即能锻炼眼力还能锻炼胆色
反映力：主要练集中精神，高度集中时基本是反映很快很快的
肢体速度差：打沙袋.快速的高抬腿，冲刺，引体向上……要有多大起色就要看你想把别人打成什么样了
打架不教,防身我教!一句话练爆发----举钢铃.;练敏捷---去武术馆找教练～～～这要靠技术支持的

这个问题有意思,太有意思.我觉得你应该是还没有受到委屈吧,眼力?当然你把你打的对象 当成你仇恨已久的对象 打架就应该有种不怕死的精神.那些是次要的，.你说你死都不怕了,那是何等的奋怒..就算你对象是成龙,他也不敢把你怎么样,看看 喜剧之王 哪个拿刀砍人的小伙子 ,人家怎么练出来的.

眼力：考试时作弊，专挑远的抄……监考老师越多越要这样，即能锻炼眼力还能锻炼胆色
反映力：主要练集中精神，高度集中时基本是反映很快很快的
肢体速度差：打沙袋.快速的高抬腿，冲刺，引体向上……要有多大起色就要看你想把别人打成什么样了

平时在家多和自己的朋友啊，什么的，多模拟一下....

打架不教,防身我教!一句话练爆发----举钢铃.;练敏捷---去武术馆找教练～～～这要靠技术支持的