银耳，桂圆，红枣，莲子，枸己糖水适合什么哪些人喝？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 18:16:42
具体有些什么工效？请懂的人回答
我放的冰糖一起吨了一个小时，我现在月经来了，喝这会不会好点？

什么人喝都好的，这是一种食疗法。是滋阴，补血，美容的好方子。但一般都是女性喝。银耳美容，桂圆莲子大补，红枣补血，枸杞补肾。建议你不要放白糖，放冰糖或蜂蜜最好。
月经期间喝当然会很好！补血补气啊！

应该是女子比较适合~