!!!!!!!平躺举杠铃,哑铃等 会抑制长高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 17:03:49
我89年出生 为了练手上的肌肉 和开胸 才这样
健身里什么运动会对身高产生影响呢?/

相对于 外界压力来讲 自身营养最重要

不会的，当你横向仰卧时，做运动只锻炼肌肉，而不会影响身体纵向的生长。简单的长个方法，就是吊单杠，拉长身体，但手臂拉出太长也许会找不到情侣啊！所以每天适量做，效果也不错！

举重啊~压都压成秤砣了,当然影响身高啦!你上面说的那几个都不会的~

你个人身高多少呢?