没力量但有身高的人怎么抢板

要学会无球跑动，多跑跑占到有利的位置上，要学会判断篮板球

那么瘦?!!你着体重还不如一般打篮球的一半.....
尽量跑动吧,卡位你不占优势,看准位置跳
我建议你还是先把自己弄壮点吧,这样的体重,搞不好别人不小心的话,就直接把你撞出去了

175?????你身高也没有多大优势啊!力量又不行,再篮下很吃力的,如果你的弹跳力不错的话,建议你去冲抢篮板球吧!!!!!!

还是得把体能练好，说实话，没有体能是不行的．就像姚明．．．．．．
好好锻炼，你还小就有这样的身高实在难得！

45公斤太瘦了，想要在内线打的话不是很有优势。不过14岁由175的身高还是蛮高的了，在你们同龄人中应该是佼佼者了。所以建议你多练练弹跳，如果你会助跑单脚起跳最好了，不会也没关系，可很容易学会的，不会单脚起跳那你到17，18时打起球就会很吃亏了。
总之呢，弹跳练好了，对你的身高继续长还会有帮助，那就能双赢了。

1.学习卡位
2.力量练习
篮板球技术在于不断的摸索和学习!