怎么能很快的长高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 14:25:54
不要说什么饮食规律啊,天天运动啊,是要有什么特别的方法,也不要什么药啊,什么长高的器材啊~
希望能是比较快的,比较明显的~

你几岁啊？去医院拍张片子看你骨骺还有吗？是否已完全骨化。如果是，说明你骨已完成发育，如果还有，则说明你还能长高，多吃有营养的东西，多锻炼。多锻炼对身体总是有好处的。当然如果你要更快的话，选正规医院，去做断骨增高术。当然痛苦不说，还有变成长短腿的可能。

天天喝牛奶，如果还是在生长阶段的话很有用~

多睡觉

打篮球，喝牛奶，多吃虾、蛋...含钙的食品

多运动，打篮球，联系跳跃

游泳,跳绳,打篮球