我从108斤减到92斤，到现在一直都没反弹！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:26:15
首先这种方法很不科学，我说说只是给你们做个参考而已，至于你门采用不才用就是你们自己的事了，不过瘦是能瘦，带就是不科学！
今年我18岁了，从初三我就开始减肥，我原来因为减肥吃了好多减肥药，市场上知名的药都吃过了，结果呢，瘦了胖胖了瘦，把人都折腾了，减肥要对我的长个有很大的影响，原来妈妈带我到医院做骨检，我能长168CM，可以为在成长期间大量服用了含有激素的减肥药，我个子只长到了164CM，还没我妈高，我家没底人，最底的估计就从我这带开始了，，，哎！后悔，我是我不吃减肥要，把个长成，现在再减肥，我就能当模特了，不过，我现在个子不是太低，但人太瘦，体形很好，所以身材很不错了。
我每次吃饭都吃很都，因为我家庭条件好，家里天天零食不断，大鱼大肉的吃，胃口有很好，不胖是不可能的，肥胖跟随我小时候到张大。有一次我和我同学在愁减肥的事，我门俩都在想办法怎么减，并且是又能吃很多有不会长胖（我们是不是很贪啊！）结果她突然对我说要不吃完后再吐出来，有过了嘴隐有不会长胖，我听了就去试了，我俩一起这样开始的，刚开始吐的时候好难受，得有手抠，，，一段时间过去了，真的瘦了，只不过每次抠的时候好难受，眼泪都出来了，脸还红红的。。。我真的有点想放弃了，可想想有会胖，我就有坚持了，很长时间后，，，有一个月吧！我发先我吐的时候不用手就可以了，只要呕一下就出来了，并且自己可以完全控制住什么时候想吐什么时候不想吐，现在我就一直这样了，如果吃了很都，并且是高热量的食物，我吃完就回去厕所，把它吐出来了，吐的时候再也没有以前那样难受了，现在就想吐谈一样，医生说过，所有东西都有一定的适应期，呕吐也是一样，如过经常呕吐你就可一轻松自如的突出来，就想喝一口水，然后有能很轻松的吐出来。恩。。。。我只有在吃过水果，牛奶的时候才不吐，因为这些不会长胖而且对皮肤好。食物在肚子里的过半个小时才开始消化，所以在你近进食后的半个小时内，你一定要把食物吐出来，要不就开始消化，一消化就被人体吸收了！
其实很多明星，模特就是这样的，表面看来他门总是虚伪的对崇拜他门的人说要多吃水果，不要是高热量东西。。。。可可！明星门个个都那么瘦，难道就是少吃的原因吗？，，，恐怕不是吧，再少吃的人也不会那么瘦，她们秘诀就是吃了后吐。。一般在娱乐圈这都是保密的，虽然每个人心理都清楚是这么一会事，但都不会说，因为他们想让观众觉得她

天啊！ 如果要吃了吐，那还不如吃泻药呢！那还没那么难受，刚开始拉肚子确实很不舒服（但也比抠吐强多了！）慢慢就好了，真的，为了减肥，不过一切！！真的好么？？？

减肥3不要...不要吃减肥药(只能减肥一定反弹.还会死人)不要手术(任何破坏身体组织方法).不要节食!人肥胖不起来不是一两天的事..那怎么可能一两天就减下来呢? 任何破坏细胞的方法都不可取..

不会吧
好~~~~~~~~~~~~郁闷啊
会不会很痛啊

.................偶忽然不想减肥了，其是偶认为自己也不是很胖了听了这个.........不减了了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1

真的容易得厌食物症，健康重要啊，你现在瘦下来了，就少吃点，别再用这个方法了