我控制不住脾气，需要您的帮助

你缺乏社会人际交往的经验，其实现在人际关系很复杂，不管是在企业还是在机关，你就是要学着为人处事，但说着容易做起来难。给一点个人建议：
对上级，你只要做到两点就行了：领导说什么都是对的，领导让干什么就干什么。听起来很可笑，但事实应该如此。不过也是要在不违反法律和道德的基础上。和领导在一起要事事考虑周到，大事小事不要作领导的主，要让别人觉得你做事很有眼色。
对同事，一定不要和同事谈论他人的是非，除非是你的真正铁哥们或知心好友。聊天时尽量不要和同事去争论某事的对错，尽管这件事也许你的看法是对的，俗话就是说，不要和别人抬杠。因为也许你争赢了，但同时你也就得罪人了。
对下属，等你做到领导时你也就会应付这些了。

啊，感觉你是张飞有得一比了。

是不是你太投入了，因为有的人做事很投入。当有人想要去破坏的时候你会很反感，所以你想不得那多就“跳”出来了。
有些事情可以看淡一点，这世界上还是“坏人”多一些。相信如果你将来做了领导，当了老板在你手下做事的人会很愉快。

多看一些调理心性的书,在发脾气之前先让自己冷静,如果冷静不了,就先离开,不要有任何的反应,这样就不会乱发脾气了.

你必须要有意识的压抑这种脾气,到处得罪人，也成不了大事

冷静

看看心理医生。