散步是运动马?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 06:49:44
我们学校暑假要填写一本健康手册~里面写每天锻炼的感言~和锻炼的内容~我想写散布，逛街，这些算不算是运动啊？

是！！有氧运动！！！！

散步当然算了!体育比赛里不也有竞走嘛，只不过是走得快一些而已。

散步算运动，但是科学证明，相比而言，慢跑不如快走好。所以建议快走。

散步算，逛街不算。。。

是养身的运动~

是