每天睡四个小时 持续20天行吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 00:21:53
工作原因没办法的
困了累了--喝红牛!
完全可行,很多考研的人都是这么挺过来的
但这不是长久之计
应该抓紧一切时间休息,特别注意睡眠的质量,就是说非常累了,一躺下就能睡着,不要在脑袋还很兴奋的时候强迫自己睡
营养一定要跟上,抽空锻炼身体,不然很容易感冒的
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困了累了--喝红牛!
完全可行,很多考研的人都是这么挺过来的
但这不是长久之计
应该抓紧一切时间休息,特别注意睡眠的质量,就是说非常累了,一躺下就能睡着,不要在脑袋还很兴奋的时候强迫自己睡
营养一定要跟上,抽空锻炼身体,不然很容易感冒的