怎么增加体力

增加体力不是短时可以实现的，请坚持以下步骤
1:每天纳入一点的食物营养补充
2：坚持锻炼
3：保持睡眠充足
4：保持有规律的生活习惯

长跑,锻炼肺活量.
http://zhidao.baidu.com/question/14280808.html?fr=qrl3

http://zhidao.baidu.com/question/22053995.html?fr=qrl3

1.保持睡眠
2.加强锻炼
3.补充人体所需要的物质
4.有好的生活习惯..!!
相信你..一定可以的...祝你好运!

多吃点鱼肉

吃增强体力的药丸 而且升级后潜能点 体质就 OK了

要有良好的心态，心态好了你身体的抗压能力就会提高~平时多注意自己的生活习惯