跆拳道刚入门一般都学些什么内容??还学什么技术??请具体一些....拜托了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:57:52

上跆拳道的第1课会教你跆拳道的精神,礼仪示范,道服的穿法折法,以及一些比赛的规则。之后会学跆拳道的品势,从太级一章开始学(考黄带的时候要用)。同时会学第一个攻击性技术-前踢。黄带以前大致会学前踢 横踢 侧踢 直拳,还有一些基本的韩语发音。另外,身体素质需要拉腿部韧带。

要看你练什么样的跆拳道咯
如果你是练专业的那入门就是练
腿法和步法和韧带`礼仪是次要
如果你是在道管里面练
那入门就是练礼仪,太级八章之累

我是练专业的`1``

前踢、离合、外摆、正踢、横踢、侧踢这些是腿法,运气好还能学下劈什么的,还要学太极一章,别的应该就没什么了