老是长不胖.去医院应该看什么科啊?看了能肥嘛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 10:32:18

去医院也不会有好的办法让人增肥的,只能靠自己日常的调理,饮食和运动,现在网上还有一种药,说是哪个教授研发的,专门针对增肥的,主要是均衡营养摄入,取得最好的吸收效果,我没试过,主要是没钱,很贵,现在只能是靠自己日常调理了,因为一般瘦的人除了遗传问题外,最主要的问题是吸收不好,所以营养摄入后要多运动,增加吸收率,慢跑等慢运动或短时快跑等爆发性运动是可以增肥的,减肥者如果慢跑或短时快跑反而没用

这跟遗传有关,另外是看你的消化道是否正常.如果不解决根本问题,再吃也没有的,只会增加身体负担的.

多吃高脂肪食物。