我身高只有160,可是体重却达到60公斤,心理特别着急,妈妈又说我上一从小就胖,请问这样还能减吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 11:37:14

可以的放心把只要努力,每个人都可以让自己变的很瘦加油咯不要放弃啊坚持就是胜利的!

那你要弄清楚自己是什么样的体质,如果从小这样,你又没有特别贪吃,那可能是激素分泌不对造成的,要找专门的机构或专家咨询
没有肥是减不下来的,只是方法针对不一样

你也不算很胖啊,只是有一点点啦
如果你想减肥就一定可以做到的
千万别乱吃药,控制饮食,主要是控制自己多吃蔬菜水果,少吃油腻的东西,肉别吃太多,多喝水
再配合去健身房锻炼一下,坚持一个月,一定会看到效果的

当然可以减,不过减肥是说起来容易,其实是一件是很难的事情。建议你找一个朋友,两个人互相督促,这样会好一些。

..........60公斤没什么啊!我183都95公斤了!但一样运动灵活!没什么了!