怎样才可以上课保持精神,不打瞌睡呢?(在不喝含咖啡因的情况下)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 13:25:44

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我当时也有这样的经历
在初3 的时候应为学习压力大所以就没上过体育课所以体质下降的很快所以天天都很瞌睡.但是上了高中有时间了,多锻炼了一下,体质恢复了,也就不瞌睡了