运动后很想吃东东?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/20 06:14:53

每次打过羽毛球回到家里,就想吃东东?呵估计是运动过的原因吧?
会不会胖啊

当然是因为运动的原因了！！！
身体有消耗当然就要补充了，不过要适量。如果你是因为想减肥而运动的话呢那就不要补充太多的能量了，这样减肥达不到效果。如果就是平时运动锻炼身体的话那没问题，可以多补充一点热量，因为你消耗的也不少了！！！

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你是女的么？怕胖就吃水果撒