每天喝咖啡会对身体有害吗？

实验证明，会上瘾，我每天喝两杯咖啡，喝咖啡会失眠对我来说，已经不成立，喝多了会导致骨质疏松，心跳加快等，不过没关系。

其实不是咖啡适合一部分人，对这些人来讲咖啡就是提审，补充热量的好东西。但是对另外一部分人来讲，咖啡会引起他们集体的不适应。比如失眠，比如心脏负荷等等。所以如果你没有这些反应，咖啡对你当然是好东西，但是如果感到不适，最好还是不要多饮。

有害 咖啡因会降低人体中的酶

坚持喝没事，就怕停！

咖啡无所谓，习惯了就无害了