多吃水果可以减肥吗?

水果是好东西，但是什么东西都要适量，水果最好还是在两餐之间吃比较好，如果想减肥，只要注意晚餐不要吃的太饱就好，主要以蔬菜为主，远离米面，另外加上合理的运动，1个月肯定能瘦下来！不要着急，寻事渐进！
多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害

多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它

好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水

果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害

水果含有大量糖，而糖吃多了吸收不了又会转变成脂肪，所以多吃水果不能减肥．

可以啊 要饭前吃哦 饭后一小时吃

饭前饭后十分之内不宜吃谁果!可多吃一写低糖谁果代替一部分饭!但如龙眼一类高糖分的千万不要多吃!因为糖分是很容易转化成脂肪的!不过心态很重要!有个好心情可以减低食欲!

可以啊```你只要一天都不吃饭只吃水果勒话就可以袄咯嘛```