鸭子和什么一起炖汤营养又好喝???

推荐白萝卜吧，既实惠又有营养，而且容易买到。如果要求高一点，当归、沙参也可以。相应的，海带、茶树菇、冬瓜、莲藕、干竹笋，这些都很不错。
鸭子煲汤的配菜很多，基本都没什么问题。但是要注意有些东西不能一起食用，比如兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦，还有板栗和鳖，千万不能一起食用。会引起中毒和腹泻。

1、鸭子和酸白萝卜、酸笋或算豆角一起炖汤营养又好喝；
2、若不喜欢酸酸辣辣的口感可选择白萝卜和笋干一起煲。

酸萝卜老鸭汤
材料
老鸭四分之一只、姜片、酸萝卜老鸭汤料半包、白萝卜1小根、姜3片、料酒适量。
做法
1、鸭肉切小块洗净，锅中烧热水滚沸， 加入鸭块煮出血水，捞出 用冷水洗净备用;
2、锅中加足够的凉水，加入洗好的鸭块，再加入姜片、料酒和半包老鸭汤料;
3、用大火煮开后，转 小火煲汤;
4、白萝卜切成滚刀块，或者按个人喜 好随便切成不规则形状;
5、汤煮过一个小时后，加入白萝卜;
6、继续煮60分钟即可享用。

　　夏季滋补与冬季不同，应多吃一些平性或凉性食物，不能过于油腻，否则极易伤肠胃。鸭肉味甘咸，性偏凉，有清热解毒、滋阴养胃的作用，适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材，提高滋补功效。
　　烹制材料

　　烹制材料

　　(四人份)

　　材料：老鸭(1/2只，558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)

　　调料：油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
　　第一步

　　1 鲜淮山去皮洗净，切成滚刀块，浸泡在清水中待用；老鸭洗净拭干水，剁成块状；豆腐切成四等份；姜去皮拍扁，剁成蓉。
　　第二步

　　2 热锅煮沸水，倒入1汤匙料酒，将鸭肉放下锅氽烫1分钟，捞起沥干水待用。

　　第三步

　　3 烧热锅内2汤匙油，爆香姜蓉，倒入鸭肉大火爆炒3分钟，直至鸭肉煸出油，倒出锅内余油。
　　第四步
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