大家帮我减肥

我身高158-160cm
体重95-96斤
虽然不是特别特别的胖，但是跟骨感的没法比
主要就是我显得有点胖，为什么，是不是非给运动才能解决这个问题

别的地方都不怎么显胖，就是肩膀和背部
我觉得自己是虎背，大家帮帮我

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