看看我今天早上吃的多不多

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 10:01:28
一个西红柿、一根香蕉、一个鸡蛋、一杯麦片

不多,这样挺好的,热量够了.但是好像空腹吃西红柿不大好吧!去了西红柿之后那三个的搭配是最好的.

不多，你这种吃得都算有点少了

其实早晨吃的应该多点,只是中国人的习惯是晚上吃的象样些,西红柿与鸡蛋搭配时最好是炒着吃才可以将西红柿的营养成份散发出来利于人吸收.