最近心情很不好。感觉要疯了。想听首歌安抚一下。哎！大家介绍几首吧！

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

陈琳的十二种颜色
袁泉的一个人喝着拿铁
黄健翔的你不是一个人
蔡依林的特务J
蔡琴的两个人

其实无论听什么歌,只要你去听了,对于你来讲都是安慰.不信自己可以试试,你好好的听,都会觉得歌词里面写的,跟自己有些一样的地方,这样都能让你的心情得到放松.歌,别人介绍的也许你不爱听,还是凭着自己的心情,选择吧!

一直很安静、爱到死心踏地、放开、我们可不可以不勇敢
你的香气等

<不白活一回>
<蓝眼泪>
歌词说的好实在

我们可不可以不勇敢
死了都要爱
彩虹天堂
离开地球表面