我抑郁了很久了,就要崩溃了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 02:14:14
我是大学生以前学习不错.在大三那年贪玩,学习不好,以后做事一直不好,做什么都不好,完全打乱了我以前的生活,我还有一门功课完成才能毕业,可是现在心情非常不好,怎么也调整不好,学校没有我的同学了,一个人非常闷啊!饭也不想吃.做什么多没兴趣,也不想和家里说,这几天头痛的厉害,我该怎么办啊!
大三那年党员也没了,工作本来有机会可是放弃了,现在要面临考试可是无法集中精神,以前的朋友很久没联系了,他们以前发短信来问,我不知道为什么都不想回,情绪低落有好几个月了,我熬不住了
我在大学里是心理咨询员,帮过一些人.但是自己的问题自己解决不了

关键是要对自己树立信心,相信自己能行的!
你要尝试性的走出自己的小圈子,多交朋友.
同时学好你的知识,以便以后到社会上来有用!

不断地挫折，会使任何人都产生情绪低落。
但是，只要脚下还有路可走，就不要停下脚步！～～
送你一句话警示：播撒过怎样的种子，就会收获怎样的果实（不可能是别样的）！

拟一个长期奋斗目标计划吧，也叫职业生涯策划。

排除心理上的压力，朝计划一步一个脚印的进发吧！

看的出你现在很疲惫 ，你先好好休息下 ，休息好了在认真想想，你要明白你要赢的永远是你自己。

楼上那些复制好几页的还有没有良心，这里不是作广告的地方，人家是要你帮助他，强烈鄙视那些得分狂。我也有过你相似的经历，并且我现在也是失眠，抑郁，担不是以前那没严重了，我觉得事在人为，现在你的所作所为正加重了你的状况，和家里人说，联系以前的同学，多交流，多倾诉，不要觉得你曾经很优秀，是全才就不会遇到困难 挫折，真诚沟通，打开天窗说亮话才能解决问题，衷心祝你早日走出困境，

你需要找人诉说．．．
我倒是乐意帮你度过这一难关／／／

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