薏米和薏仁粉哪种好？

在外面买的薏仁粉都会加杂些其他成分，不是纯的。

如果方便的话，去煮薏米糖水，如：冬瓜薏米汤。。有美容美白减肥的功效哦。

还是薏米好。

薏仁粉比较好
如果怕不纯的话
可以到比较大的药房里去买
你可以看着他们磨，这样他们就不可以掺杂了