跑步会让腿粗吗

坚持下去就会减肥，不过腿上会长肌肉
半途而废就会腿粗

如果你是慢跑的话就不会,坚持下去就可以减肥哦
但如果是快跑的话,就有可能长肌肉的哦
那时候你就会看上去腿好粗好粗的了

如果只是业余的锻炼,为了强身和减肥的话,就不会.因为不是高强度的

不知道你说的粗腿是什么状态的？请问你是女孩子吗？跑不是可以锻炼身体，可是长时间的跑步，或是短距离的加速跑，是会增长腿部肌肉，尤其是小腿，会使小腿的肌肉突出摸起来就像是有个硬块，这样可是会影响小腿的曲线的哦！如果作为女孩子，还是比较适合慢慢的小跑（也可以说是踮），或者竞走也是可以的。这样既锻炼了身体还不会使小腿变形，不影响美观。
这可是我就经验之谈哦！我在学校的时候是校队的，每天都有严格的训练，我的小腿就是突出来一块，看起来很粗很难看得。就像某些足球运动员。小腿都会很粗，而且是明显的突出一块。很难看的。

快跑就会，慢跑不会。

跑步是可以的,但也可以跳绳.