鲫鱼怎么做营养最丰盛,而且没有鱼腥味呢?

根普通的顿鱼做法一样，只是水换成啤酒，试试再给分
猪蹄放黄豆一起清炖，有营养又美容

鱼汤最好，最关键是要把鱼敖汤前油炸一下

另外葱与姜一起煸炒一下，一起放入沙锅中敖，一定要用大火炖，水不够用开水补充

新鲜鲫鱼不要煎炒的，营养全没了。宰好以后用姜和酒腌一下，然后直接用水把鱼煮开了，适量盐就好。这样的鱼汤最鲜美最营养。绝对不腥不油腻