我每天上班没精神，8点上班到6点下班，我每天要睡觉11个半小时为什么还睡不够？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 12:23:12
这个是不是病，我应该怎么办，一下班一躺在床上5分钟就睡着了。

我觉得你是睡得太多了，人越睡越能睡的，我深有体会，你就晚上11点睡，早上七点起，估计精神能好一点

中午睡个午觉 就不会太困了 一个小时左右正好 准时定闹钟或者请别人叫醒