还有15天要跑1500米，比赛哦，怎样跑才能快点

注意全程的节奏，前面不要太紧张，要跟上靠前的选手，用轻快的步伐跟紧，过了一圈开始采取不同的策略：如果人家加速，你也别落后，但加速别太猛，留着劲到最后的150米处全力冲刺。

比赛前一小时喝红牛，这个会起到一定的作用。

赛前那晚一定要休息充分，那天的饮食一定要舒服，不要吃太稀的、不好消化的。

如果不是很正式的比赛，不会检测尿样的，去药店买点药。-_-只次一次，下不为例...我们小升初那时就这样。

去医院买瓶兴奋剂~~~~保准不会累~~~~~

早起起的不要太早，保持充足的睡眠。起来后早点吃点含糖比较高的食物，下午做大运动量的运动，晚上少吃精吃！比赛前要5分钟喝葡萄糖！

调整好步伐，两步一呼息，保持匀速，不要跑太跳跃。最后两百逐渐加速。