为什么戒不掉手淫的习惯

少想那些色情画面咯，对，同意楼上说的——最好的方法就是少一个人呆在家里 在电脑前时间长了会想 早上起床直接就起别,老懒在床上那时候也会想 多去外边做做运动比如说打打球 或者像我一样去健身房锻炼都很好.

一般频繁手淫的人都很瘦,而且掉头发.我就是这样,精子消耗太多.我看到漂亮女人丰满的胸部,鼓鼓的阴部,就想做手淫,没办法,受不住诱惑,而且很想对着女人做更有刺激感.我做了20年了,表面看来我和平常人没什么不一样,就是瘦了点(身高178,体重60kg).但我内心很清楚,我已经有点健忘了,阳痿早泄,阴茎短小.我的勃起来才13CM.也不够粗.以前交个女朋友,做爱时,她说我的那个怎么那么小又短,她说她以前那个男朋友的又粗又长.害的我有点不好意思,我只敷衍说跟女人做的太多了,做坏了.我总共交三个女朋友,老婆是第四个.(做爱没问题,就是时间短,平均6---7分钟,比如要跟老婆做爱前1---2个小时做一次手淫,那么做爱就可以做到20---30分钟,不过这样更加伤身体.)我内心很矛盾,知道手淫的害处,但一个人独处的时候,又不知不觉的做了,做完又后悔了.反反复复.

最好的方法就是少一个人呆在家里 在电脑前时间长了会想 早上起床直接就起别,老懒在床上那时候也会想 多去外边做做运动比如说打打球 或者像我一样去健身房锻炼都很好.

晕 听说和抽白粉差不多
会上隐 嘿嘿 拿两分跑路去了

想手淫的时候就去做点别的．．像是俯卧撑．仰卧起坐什么．．总之能发泄一下自己体力的就好．．没力气了当然不会去想那个了！！

我也无法自拔了!不过肯定是有害的!那能全都是好的!是不是