什么茶叶能控制食欲

生茶可以，有人反映空腹喝生普洱有时会有此作用。
铁在人体内含量甚微，是人体内许多生理过程不可缺少的元素。正常情况下，人体需要的铁主要来源于食物，每天饮食含铁量约10毫克，其中2毫克的铁被肠道吸收，以维持体内铁的平衡。如果铁缺乏，血红蛋白的合成减少，即发生缺铁性贫血，出现食欲下降、烦躁、乏力、头晕、面色苍白、指甲脆薄、精力不集中，注意力减退等症状。茶虽然是理想的饮品，但茶叶含大量鞣酸。饭后立即喝茶，茶水与食物相混，茶叶中的鞣酸与食物结合成不溶性沉淀物，使铁难以被吸收。从而影响食欲

茶都是刮油，增进食欲的～控制食欲那就只能就餐前不要喝茶咯～

茶叶对胃消化有一定的帮助，但是茶叶有一定的减肥效果！

警察```
不好意思，我是来加2分的