这么样吃东西是不是对减肥有冲突啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 09:23:41

我是早上一起来就喝了中药,
然后去学校吃早餐前再喝紫色甘蓝（一蔬菜），蜂蜜，白醋打的水
饭后再吃四比一的白醋加蜂蜜（不添水）
晚上回家吃小半根苦瓜打的泥
这么样可能减肥吗？还是说用的东西太多全都相互抵消了？？
如果每餐吃少量，再加这些可以不？
别人说这都是减肥的哦~

你这样的方法不能长期，等一段时间瘦下来，需要在这个基础上补充每天起码

两碗饭
适量青菜
少量肉类
时不时补充海鲜等等。。

这样吃大概没过几天人都要“歇菜”了。

油腻的东西少吃，多吃蔬菜，适量的运动，慢慢会减下来的。

白醋很刺激胃的~

你这样做很不好的啊!要想减肥最好的办法就是少吃多运动,早餐你可以随便吃,一天至少跑步,慢跑30分钟,其他时间你可以少吃就行

多运动才好！！
不会冲突！这样不错！

三餐都要吃的，吃什么都可以只是少吃点，尤其是晚饭要吃。你那个吃法身体会垮的。