我体育差得一蹋糊涂,不想被体育老师瞧不起,怎样才能练好体育呢???

跳跃和短跑能力有%70是先天的，跳绳、深蹲跳是 比较不占空间的跳跃训练方法，在一个可能就是下肢力量差，建议有条件的话练一下下肢力量。在一个就是跑步是会感觉很累，闹要怎么练那，单一枯燥的跑步练习你一定不喜欢，那就培养自己的一个体育爱好，并坚持，不久你会发现自己很有运动天赋，还有要是真的自己天生爆发里差，可以练练羽毛呀，乒乓呀，一些对技术要求高的运动，运动只要是兴趣和坚持，你能在这里问表明你想改变自己的现状，我相信老师都会喜欢懂得上进的学生的，相信我。

个人有天生的素质,运动能力差是不会被人瞧不起的.
但是运动IQ不能低,也就是运动智商.
提高运动IQ的方法是,关注体育运动,热爱体育运动,选择一个自己喜欢的体育项目,去了解它,喜欢它,拥有了在运动项目上的一技之长,你就会在体育课时充满信心的.
你可以选择篮球,乒乓或别的.因为运动能力的不足,你就必须苦练技术.

其实体育差并不会被人看不起,只要你跟着老师上课的内容认真做了就会慢慢进步的,老师是不会看不起认真的学生的.

学会运用自己的身体，跑得慢就用耐力，跳的近就选健美操等专项。主要是专项，专项！！！！！

打篮球啊 骑自行车