做俯卧撑可以使乳房挺立起来吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 07:25:53

扩胸可以增大乳房下面肌肉厚度, 从外观上可以增大胸部突出的感官, 但乳房大小还是不变

应该是作用不大,扩胸等运动会好些~但也仅限于对胸部肌肉的锻炼,使其更结实一些。

对男生胸肌的增大有非常明显的作用.对乳房就不知道了~~~~~~~

可以的,只不过是能使胸部感觉更美更挺立,但是乳房大小不变了。
我为你介绍点方法吧!你试试吧。
你可以练俯卧撑,杠铃卧推,但是运动量不要太强。我感觉这些足够了。最后祝你早日成功。