为什么豆腐里有钙

你可以到网上搜搜,如医院网站,我看过,
豆腐吃多了也不好,豆制品吃多了也不是钙补的多有时还没有流失的多,
最好是和鱼一起吃,
最好多在网上搜索,也可以问问医生

豆腐主要是补充植物蛋白 钙并不是主要的 豆子本身就含钙离子 不过不易吸收 在做豆腐的过程中 点豆腐用的卤水或者石膏会把豆浆中的钙离子置换出来 凝聚到一起 再压成豆腐 所以豆腐含钙很正常

豆子里有钙啊，豆类都对人体好的，可以治癌，不过肾结石就唔好食豆类了！

就是因为豆子含有钙啊！不过豆浆的含钙量很低，但是豆浆可以淡化雀斑

豆腐里的钙是从豆子里来的