按摩减肥能够减身上的肌肉吗

按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。
按摩的种类很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的按摩方式。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。按摩减肥期间配合饮用为不少美容院采用，可以帮助顾客达到加快减肥速度，调理身体的目的。
减肥只会消耗掉脂肪，不会减身上的肌肉的

按摩很有效果，
当然也不能迷信按摩，还有要控制饮食。
如果是肌肉的话，按摩需要的时间可能会常一些。
我自己也尝试过按摩的方法，不是很好受。
要坚持下来并不容易。
加油!

按摩很有效果 但是通过按摩减少肌肉 按摩时会很疼

按摩很有效果，
当然也不能迷信按摩，还有要控制饮食。
如果是肌肉的话，按摩需要的时间可能会常一些。
我自己也尝试过按摩的方法，不是很好受。
要坚持下来并不容易。

有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的，让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾(此时，不要太用力)。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)