为什么我投篮手会往内收

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 09:51:54
我出现的情况就是
当我投篮时
球出手后,我的投篮手,
会自动弯回来
清楚点就是,
我是用右手投篮的,
球出手后,
我得手会只懂往左边收进来
导致球路歪了
尤其是远距离的时候更加明显,
到底是什么原因导致我得手往内收呢,
有什么方法可以改正过来吗
麻烦各位了

拿本篮球书 安基本的动作 一步一步的做
尽量克制自己的习惯

这是你拨指的方式不对,建议你在拨指前,先用右手完全“托”住球,发力时,要注重强化通过“屈弯”的力量、最后过渡到手指将球柔和有力的拨出。另外,投篮时,你的上肢应该过于随意,控制好你的大小臂。

其实这不是你投篮手收回来的问题,最关键在于你在球离开手的瞬间要用手指将球推出去,如果手指的作用没有起到,那么球就会随着你手臂的作用力飞出,方向也就会偏离了。