髋部比较大,应该怎么减肥?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 04:11:13
髋部比较大,应该怎么减肥?
有人能介绍好方法吗?我这个人不喜欢运动的!

梨形身材就是长期坐着不动坐出来的```

如果不多动动 应该没办法

试试看YOGA中的缩髋动作,不用你动,也能完成你的要求.很简单,很有效,我就已经减掉5CM了,很满意了!~髋部宽,有很多原因,如果你是女孩子,那么证明你可能有遗传因素,那么你要明白,你必须付出比别人多的努力才能达到你的目的,不能任性的说不喜欢如何如何,态度绝对决定一切,相信你自己的力量,绝对可以自助的.