我想早上五点钟起床做运动,起不来怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:29:54
没人监督,只能靠自己,有没有到时间就睡不着的好建议??

晕，那你最好是早睡早起，睡够了自然就不想赖床了。

还有就是要有坚定的决心，不要三分钟热度。

到时间就睡不着的最好的建议：养成生物钟啊，就看你有没有这个毅力了。

祝你好运！

不要那么早起来，我现在是早6点40起床天天，锻炼完也就不到8点，5点太早了，没有那个必要，可以找一个朋友一块，互相督促。