早餐只吃一个250克左右的苹果会影响健康吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 03:18:32
当然还会有一杯水,不是为了减肥,只是觉得不用做早餐很方便

会,就算甜的苹果也有2\1的苹果酸,会破坏胃黏膜,还会对牙齿不利.所以要吃完饭在吃苹果

苹果是医生最大的敌人,所以没关系滴,不过午餐跟晚餐还是正常些哦,对了,一个苹果的热量相当於一碗米饭的热量。

不是为了减肥,午、晚反照常吃的话应该没问题。

不好,早上不吃早餐对身体危害是最大的!~~晚上少吃!~~