睡觉问题!!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 05:04:16
我是个学生,晚上睡觉的时候会做梦,一大早起来的时候还很精神,但是几小时后就困了,尤其是上课的时候,我在放假的时候睡很久还是困,这是什么问题.怎么解决.

其实,我觉得你不要睡太多反而好,你有没有发现,有时晚上睡得晚了,早上起来反而很精神.还有,课枯燥也有关系.
总得来说,你还是个上进的好青年.首先你得有忧患意识,但不是像现在这样的,只是一味的怪睡觉,想想你离你的目标还有多远,需要怎么样的奋斗.心里有事,不大能睡.
还有一个好方法,就是跟上教师,不是用脑,是用嘴,老师有时会问,是不是,你要大声说是,或是书写过程,你嘴里念,既可以不睡,又可以增强学习,还有我那时实在瞌睡的不行,就走到教室后站着听.
革命尚未成功,同志仍需努力.加油.

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我建议你到医院去检查,是否是身体上出了什么问题?如果没有什么事情,那就要调节个人作息时间.