19岁增高问题 帮帮忙 谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 22:54:13
我19了 身高才173 咋增高啊 我现在保证睡眠是没希望了 因为要高考 所以整天通宵学习 早上睡觉(自学) 有什么其他的办法吗 帮我想想 我听说有种东西叫仙灵脾 能吃吧 据说能补肾 不是说肾主骨吗 是不是可以帮助增高啊 谢谢大家了

是男生吧，多锻炼身体，在单杠上吊着，每天坚持一段时间，肯定能长高。由于地球的引力作用。重心向下。坚持坚持再坚持，我看到有人是这种方法长了几公分。

给你一个建议，早晚各跑步10分钟，晚上喝一杯热牛奶，这是对身体好的方法。如果你吃药，也许能长高，但毁身体，要权衡利弊。