小学生最实用的减肥方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 09:39:43
我才6年级,一米六都没到,都60多公斤了,而且.我的时间不多,晚上放学除了吃饭我还有半小时到一小时的时间.而且我是在家里.有什么方法可以让我利用这点时间来减肥吗?或者周末.周末我最不能控制饮食.很不正常,晚上两三点才睡觉.早上十一十二点才起,而且我一醒就睡在那看电视.,有时候早上起来一直到吃晚饭的时候才下楼.中午没人煮,所以就吃米粉啊.方便面什么的,有什么方法利用周末和晚上那点时间来减肥?(不要让我别吃饭或者老吃水果或者有什么什么关于饮食的,那些都乱七八糟的)

问题是做什么运动啊?不要弄一堆,只要2-5个最实用的

我不是说我不控制饮食.我只是请你们不要把那些吃什么什么东西就可以瘦下来的那些复制给我,那些很垃圾的..不要发什么每天只吃苹果不吃饭什么的.我也没说不控制饮食呀
什么叫红豆粉?

小学生减肥?太早了吧?!控制下自己的饮食就足够了!不要减肥...长身体的时候呢...减肥不太好!

1：不要再胖下去了，要不就没长高了！
2：不想控制饮食是瘦不下来的！ 少吃肉，多吃蔬菜水果就不会错啦！
3：身体好，最好是每天跑步，跳绳。
像我一样贫血，就只能做瑜伽了。
4：认真学习也会瘦，我今年高三，不小心就瘦了十斤！

每顿饭后站半个小时就行了，但是见效慢。可是只是站站而已，一毛钱不花还很方便，也是长久之计，何乐而不为呢？

我也是学生，上高中后由于家离学校近，就步行，结果一年下来竟然瘦了好几公斤，真是意外的惊喜，由此充分说明运动是有好处的~

小学生不要减肥啦．．要影响发育的．．．小的时候胖点没关系的啦．．

要运动的话跳绳最好啦！！ 每次坚持跳到1000下，效果超好的

运动,你将获得很大的益处

作息要有规律,建议体验不吃药不挨饿不剧烈运动的纤体健康行减重计划.欢迎看减重日记.