有些人跑1500米又呕又晕休息一段时间就好了，这样对身体有害处吗？

超负荷肯定是对身体不好了..
知道灯泡为什么在刚开灯时候容易烧?
电压过高..所以咯..慢慢来吧

我就有过这种现象，超负荷的锻炼或参加比赛肯定会对身体产生影响，但是就是因为平时缺乏锻炼才会有这些反应，正常的锻炼，或者逐步增加运动量，应该能避免。

太勉强自己了，应该经常锻炼，然后慢慢增加距离；

是经常这样还是...
不过你也太强了,一般一段时间不运动,那么当你超运动时就会有这样的情况,建议你慢慢适应过来,慢慢锻炼.不可超之过急

超负荷运动会有很严重危害，运动猝死。
运动猝死的定义是:有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内意外死亡。锻炼不能超负荷青年人也要当心运动猝死
运动超负荷是诱发因素
心源性猝死占绝大多数。在13~35岁年龄组,最常见的猝死原因是肥厚性心肌病。在日本,39岁以下的运动猝死者的死亡原因主要为急性心功能不全、缺血性心脏病、心肌病,而40岁以上几乎全部死于冠状动脉硬化。
冠心病患者运动时,因剧烈运动机体的需氧量急剧增加,而心肌与骨骼肌不同,是不能承受氧债的,又由于儿茶酚胺水平升高,交感神经活动增强,更易导致血管痉挛,心肌缺血,从而引起心律失常或心肌梗死,甚至猝死。从国外报道40岁以下运动时发生心肌梗死的病例可以看出,剧烈运动和比赛引起的占多数。
运动中,尤其是在接近终点时易发生,可能与机体处于衰竭状态有关。比较一致的意见认为,年轻人心肌梗死的发病率有增多的趋势,运动超负荷常常是主要诱发因素。
三级预防运动猝死
温教授介绍，国际上把猝死的预防划分为3级,初级预防是在既往没有心脏疾病的人群中进行,因为有25%的猝死者来源于这一人群;次级预防是在患有冠心病或其他心脏异常的人群中进行,因为猝死的绝大多数既往患有冠心病;3级预防是治疗急性心跳骤停以防止发展为心脏猝死。针对我国运动猝死男性多于女性、年龄偏小、死亡原因多为心源性心脏病等,专家提出以下预防建议：
初级预防：重视和加强各类学校学生入学前健康检查,特别是心血管系统的严格监测检查,及时识别可能运动猝死的高危人群,强调超声心动图检查,以确定潜在心脏形态