健身时肌肉不充血跟身体内的什么器官有关?谢谢~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 17:48:46

肌肉不充血的原因主要是
1.精力不够 休息不够使得身体没有足够的能量充血
2.饮食没达标 吃的热量不足以让肌肉充血
3.炼的不到位 方法问题
4.身体虚弱 就是你说的脏器问题也有可能 这就不是单单哪个器官的问题了 任何器官都会导致身体的虚弱 但是一般内脏有问题炼都炼不起来 而你只是说充不起血 所以应该不是什么器官问题 所以还是在上面三点找原因吧

我想最可能的是你动作不对造成的.
当然,如果你有一定的基础,训练量不够也是不会有"泵"感的.