谁有训练自控能力的软件?给我个网站~~谢谢大家了

你相信有这样的软件吗？我不相信有这样的东西，但可以教你个方法。

1、想锻炼自控力，首先要修身养性，做事不急不慢。

训练方法：通过加强自己的忍耐力的训练，当出现自现自控力不足时，及时提醒自己要冷静．对偶然失
控时不要太在意，训练是有一个过程的，每天把训练结果记录，要有恒心、毅力，相信最终会取得成功的