练蛙泳能让腿变粗吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 16:28:52

蛙泳主要练的是大腿肌肉,对塑造体形有帮助,如果锻炼合理,不会出现变粗的情况

你在来回锻炼你的腿,当然会把你的腿变粗。适当地应该没事。

我参加业余游泳快10年

前五年主要以蛙泳为主

但大腿不明显变粗

好象感觉比以前有力些

好像不能