练蛙泳能让腿变粗吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 16:28:52
蛙泳主要练的是大腿肌肉,对塑造体形有帮助,如果锻炼合理,不会出现变粗的情况
你在来回锻炼你的腿,当然会把你的腿变粗。适当地应该没事。
我参加业余游泳快10年
前五年主要以蛙泳为主
但大腿不明显变粗
好象感觉比以前有力些
好像不能
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蛙泳主要练的是大腿肌肉,对塑造体形有帮助,如果锻炼合理,不会出现变粗的情况
你在来回锻炼你的腿,当然会把你的腿变粗。适当地应该没事。
我参加业余游泳快10年
前五年主要以蛙泳为主
但大腿不明显变粗
好象感觉比以前有力些
好像不能