运动可以增加骨骼的抗弯性，什么意思？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:08:19
如果骨头已经变弯了，那么继续运动会使骨头变直呢，还是使骨头越来越坚硬而越难以变直？

1、人在活动时，或有不同方向、不同大小的力施加骨骼上；
2、骨骼不像一般人认为的是钢板一块儿，它是有一定弹性的；
3、骨骼的密度越高，可以抵抗越大的压力；
4、运动可以增加骨质密度、可以一定程度上提高骨骼的弹性，使之坚硬而富有弹性，能够承受更大的负重而不致骨折。