怎么练习跆拳道才更好

学习中国武术才更好

天天除了大量锻炼以为 注意补身体.然后 没事杀杀人,条跳舞啥的...哈哈.

这个要根据自身条件！一般的都是根据教练的要求来练！
但练到一定时间了就要根据自己的弱点来进行训练！最好参加实战来找自己的不足（实战之前要带好护具，护具没带舒服影响发挥）！切记要做好准备活动要不很容易受伤的！

从最基本的开始练习。初学是先不要用力，等到把动作做熟练了以后在加上发力。否则不仅动作容易变形，还有可能受伤。跆拳道是技击型的运动，技术在腿法的力度大小上占较大的比例，所以技术是很重要的。

加大锻炼,在训练当中勇于尝试