睡觉前能不能喝稀粥
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 05:45:26
不可以,
稀饭比起干饭还不容易消化,稀饭因水份较多,胃液和唾液都被稀释,且胃因此膨胀。
而且你都是吃完就要去睡觉的,
那样会让胃的压力更大,
最好是吃后两个人小时再去睡觉!
当然可以,但是多吃的话会有饱涨感,对睡眠不好,而且如果最好别吃菜,吃肉松适宜....如果要吃的话机的刷牙
可以
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不可以,
稀饭比起干饭还不容易消化,稀饭因水份较多,胃液和唾液都被稀释,且胃因此膨胀。
而且你都是吃完就要去睡觉的,
那样会让胃的压力更大,
最好是吃后两个人小时再去睡觉!
当然可以,但是多吃的话会有饱涨感,对睡眠不好,而且如果最好别吃菜,吃肉松适宜....如果要吃的话机的刷牙
可以